수동적 주의 산만이 무엇인지 더 잘 이해하기 위해, 다음 시나리오를 제시하겠습니다:
당신은 부드러운 이불이 피부에 닿는 포근함 속에 침대에 파묻혀 잠에서 깨어납니다. 몸은 메모리 폼에 잠기고, 머리는 부드러운 베개에 묻혀 있습니다. 눈을 뜨고 시선을 천장에서 시계로 옮깁니다.
오전 8:45
가슴에 불안감이 밀려옵니다. 당신은 이미 한 시간 전에 출발해서 제시간에 출근했어야 했습니다.
서둘러 준비합니다. 아침 식사는 건너뛰고 그래놀라 바를 챙기기로 합니다. 그리고 흐트러진 머리채를 한 채 차로 달려갑니다. 시동을 걸고 출발합니다. 오른손으로 머리를 급히 빗고, 다른 손은 핸들에 있습니다. 머리빗을 떨어뜨립니다. 도로를 주시한 채 바닥으로 손을 뻗습니다. 운전하는 곳이 보이는 한 아무 일도 없을 거라 생각합니다. 하지만 빗을 주우려는 헛된 시도 중에 핸들 조작을 잃고 반대 차선의 차와 충돌합니다. 무엇이 잘못된 걸까요?
질병통제예방센터(CDC)는 운전자가 “핸들에서 손을 떼는” 경우, 세 가지 유형의 주의 산만 운전 중 하나인 수동적 주의 산만에 해당한다고 명시합니다, 즉, 운전자가 핸들에서 손을 떼는 행위를 할 때입니다. 위 시나리오의 운전자 — 정확히 말하면 부주의한 운전자 — 는 한 손에 머리빗을 든 채 출발하는 순간 수동적 주의 산만에 빠졌습니다. 일부 사람들은 한 손으로 운전해도 괜찮다고 생각할 수 있습니다. 하지만 최적의 운전 안전을 위해서는 양손으로 핸들을 잡아야 합니다. 한 손에 물건을 들고 다른 손으로 핸들을 잡는 것은 겉보기와 달리 운전 위험을 초래합니다. 위에서 보았듯이, 이는 차량 조작을 잃을 위험을 초래할 수 있습니다.
다음은 수동적 주의 산만의 몇 가지 예입니다:
- 음식을 먹거나 들고 있는 경우
- 문자를 보내거나 휴대폰을 들고 있는 경우
- 음료를 마시거나 들고 있는 경우
- 차량 라디오를 만지는 경우
- 흡연하거나 전자담배를 들고 있는 경우
- 그리고 그 외 여러 가지!
많은 사람들이 시간을 절약하고 편리하기 때문에 이러한 유형의 산만에 빠집니다. 하지만 다른 사람과 자신의 생명을 위험에 빠뜨릴 가치는 없습니다. 수동적 주의 산만의 희생양이 되지 않도록 다음을 권장합니다:
- 운전 전에 시간에 민감한 작업을 처리하세요
- 휴대폰을 “방해 금지” 또는 “비행기 모드”로 설정하세요
- 운전 전에 몸단장을 하세요
- 좋아하는 노래로 재생목록을 만들어 “듣는 곡을 바꾸는” 필요를 줄이세요
- 항상 두 손을 핸들에 올려두세요!
세 가지 유형의 주의 산만 운전
하지만 수동적 주의 산만은 부주의 운전의 한 부분일 뿐입니다. 실제로는 세 가지 유형의 주의 산만 운전이 있습니다:
- 수동적 산만
- 시각적 산만
- 인지적 산만
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