El número de descansos que legalmente te corresponden en el trabajo en California depende del número de horas trabajadas. Normalmente, se te permite entre uno y tres descansos cortos y un descanso para almorzar no pagado.
En este artículo, explicaremos cuántos descansos te corresponden legalmente y qué hacer si no los estás recibiendo. Un abogado laboral de Los Ángeles puede ayudarte si crees que te están tratando de manera ilegal en el trabajo.
¿Cuántos descansos te corresponden legalmente en el trabajo en California?
El número de descansos que te corresponden legalmente en el trabajo en California depende del número de horas trabajadas durante tu turno. En California, las responsabilidades del empleador incluyen dar descansos razonables a los empleados a lo largo del día.
Estos descansos incluyen:
- Un descanso pagado de diez minutos por cada cuatro horas que trabajes. Por lo tanto, si tienes un turno de ocho horas, recibirás dos descansos pagados de diez minutos.
- Un descanso para comer no pagado de al menos 30 minutos.
- Un descanso adicional para comer no pagado de 30 minutos si trabajas más de 12 horas.
- Para las trabajadoras que amamantan, también hay regulaciones que permiten tomar tiempo para extraer leche.
Si tu turno es menor a cuatro horas, no tienes derecho legal a ningún descanso. Además, si eres trabajador agrícola o doméstico, tienes un derecho diferente a descansos.
¿Qué se considera trabajar durante un descanso?
Como los descansos para descansar y comer deben ser usados por los empleados para descansar o comer, existen reglas que los regulan. Estas incluyen no realizar ningún trabajo, incluyendo estar de guardia o contestar una llamada.
¿Es un descanso retrasado lo mismo que no recibir un descanso?
No siempre. Los empleadores pueden retrasar razonablemente un descanso. Sin embargo, deben proporcionar un descanso para comer después de no más de cinco horas. Los descansos para descansar deben darse a la mitad del turno de trabajo, o lo más cerca posible de ese momento.
¿Qué pasa si tu descanso es acortado?
Si te dan un descanso, pero es interrumpido o acortado, tu empleador sigue violando sus responsabilidades.
¿Puedes salir del lugar de trabajo durante los descansos?
Sí, los empleadores no pueden exigir que te quedes en el lugar durante los descansos o comidas. Si exigen descansos en el lugar, están violando las leyes laborales de California.
¿Qué pasa si no te dan tus descansos en el trabajo?
Si no te dan tus descansos legales para descansar y comer, se considera robo de salario. Si se determina que el empleador violó sus responsabilidades, debe pagarte una hora de salario por cada día que no recibiste tu(s) descanso(s) para descansar y una hora de salario por cada día que no recibiste un descanso para comer.
Para recuperar esto, generalmente debes presentar una reclamación salarial contra tu empleador.
¿Qué es una reclamación salarial?
Una reclamación salarial es una demanda formal presentada ante la Oficina del Comisionado de Trabajo de California. Al presentar la reclamación, comienzas el proceso para cobrar salarios o beneficios no pagados que te corresponden.
Normalmente, si la reclamación no se resuelve, habrá una audiencia donde presentarás tu caso.
¿Cuál es el plazo para presentar una reclamación salarial?
El plazo para reclamaciones salariales varía según la demanda, pero para descansos no pagados, suele ser de tres años. Este plazo comienza desde la fecha de la violación. En este caso, sería tu primer descanso o comida perdido.
¿Cómo puedes probar tu reclamación?
Probar una reclamación por robo de salario puede ser complicado, especialmente si el empleador no lo admite. Tu abogado puede ayudarte a reunir pruebas para respaldar tu reclamación.
Las pruebas útiles pueden incluir:
- Hojas de tiempo
- Recibos de pago
- Tu oferta de empleo
- Tu expediente personal
- Declaraciones de testigos, como compañeros de trabajo que puedan corroborar que no se dan los descansos
- Imágenes de vigilancia, si trabajas en un área con cámaras, pueden mostrar que nunca tomaste descansos
- Cualquier comunicación enviada respecto a los descansos, como un correo electrónico que indique que no se podían tomar descansos
¿Qué pasa si los descansos no están explícitamente prohibidos?
En algunos casos, un empleador puede argumentar que elegiste no tomar un descanso. Sin embargo, si puedes demostrar que la cultura laboral o la comunicación de los supervisores desaprobaba o desalentaba fuertemente los descansos, aún podrías tener una reclamación.
Siempre documenta cualquier mensaje o comunicación que sientas que crea esta cultura. Si los mensajes se envían por aplicaciones, como Teams o Slack, toma una captura de pantalla en caso de que luego sean eliminados.
¿Cómo puede un abogado laboral en Los Ángeles ayudarte con tu caso?
Tener un abogado de tu lado puede aliviar el estrés y la confusión de intentar recuperar los salarios que te corresponden.
Nuestro equipo legal:
- Ayudará a documentar el robo de salario
- Presentará tu reclamación para asegurar que sea precisa y completa
- Te representará en una audiencia de reclamación salarial, cuando sea necesario
- Negociará por el monto total que te corresponde
Tu abogado responderá cualquier pregunta que tengas durante el proceso y se asegurará de que te sientas seguro en tus próximos pasos.
Contacta a un abogado laboral en Los Ángeles
¿Cuántos descansos te corresponden legalmente en el trabajo en California? Dependiendo de tus horas, podrías tener derecho a hasta tres descansos cortos y dos descansos para comer. Un abogado laboral de Los Ángeles puede ayudarte a determinar si tu empleador te debe salarios por descansos perdidos.
En Omega Law Group, luchamos por los empleados. Nuestro equipo trabaja con honorarios contingentes, por lo que no hay costos iniciales para ti. Contáctanos hoy para comenzar con una consulta gratuita.
